如何解决 成人心肺复苏 CPR 步骤？有哪些实用的方法？

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顺便提一下，如果是关于 如何测量自己的眼镜框尺寸？ 的话，我的经验是：测量眼镜框尺寸其实挺简单的，主要看三个部分：镜片宽度、鼻梁宽度和镜腿长度。 先准备把你现在戴的眼镜平放在桌子上，用尺子测量。第一，镜片宽度，就是单个镜片最宽的地方，一般用毫米表示。第二，鼻梁宽度，是两个镜片之间的距离，也用毫米算。第三，镜腿长度，就是从铰链到镜腿末端，量镜腿部分的长度。 如果你没有眼镜，也可以用软尺直接量脸部关键部位：镜片宽度参考自己的眼睛宽度，鼻梁宽度量鼻子桥梁最窄处，再加点舒适度，镜腿长度则根据耳朵到眼镜位置的长度来估算。 通常眼镜框的尺寸会写在镜腿内侧，比如“52-18-140”，依次是镜片宽度52毫米，鼻梁宽度18毫米，镜腿长140毫米。 总之，拿个尺子量好这三个数据，再对照眼镜框上的标注，就能找到适合自己的尺寸啦！

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